難波で健康ランチ定食！オシャレな居酒屋さん「and Co- 酒も食事も」

浪速区元町の大通り沿いにある、

“今どきのコンクリートに囲われながら、
どこか温かいガラス張りのおしゃれなお店”

夜は居酒屋として賑わっており、店前を通るたびに楽しそうだなと気になっていました。

今日はそんな【and Co- 酒も食事も】のランチへ潜入してきました！

ガラス張りのため、外から混雑状況が分かりやすいのが助かります。

待つ場所が外で屋根がないため、雨の日は不向きかもしれません；；(椅子なし)

南海なんば駅から7分ほどで到着。

待ちなく、13時15分に入店し、
13時30分には提供していただけました。

メイン料理は注文が入ってから作るというこだわりで調理されています。

それにしては提供スピードが早く、時間の限られたランチタイムには助かります

2人でしたがテーブル席に案内していただけたので、広々と座ることができました。

全14席（カウンター7席・テーブル7席）でした。

決して席数が多いわけではありませんが、こじんまりとしているので一人でも利用しやすそうです。

実際、滞在中はおひとりさまもちらほら。

土地柄なのか海外のお客さんもいらっしゃいました。

一見、「おしゃれで入りにくい！」
と思う方もいるかもしれませんが、男女比率は同じぐらいなので、入ってしまえば気にせず利用できると思います○

※定食ワンオーダー制
※全て税込価格

★食べログと掲載価格が違ったので、要注意です！

お昼は、
4種の定食メニューのみです、、、が！

定食にオプションをつけることができるのが嬉しいところ。（上写真2枚目）

また、ご飯が大盛り無料！
と、たくさん食べる方にも朗報です◎

（とにかくおかずが多いので、ご飯大盛りでもいいのではと思います！）

また、セットドリンクでコーヒーなども注文できるのがランチ民には嬉しいです。
(食後にコーヒー欲しい派です○)

サラダ＋ご飯＋お味噌汁＋香の物＋オレンジ

だしまき定食
1050円（税込）

鶏からあげ定食
1150円(税込)

注文は口頭でたのみます。

スタッフさんは明るく元気で接客の距離感も程よかったです☆

1人でも落ち着いて行けそうな理由の一つですね。

だしまき定食
（だしまき＋唐揚げ1個＋サラダ＋ご飯＋お味噌汁＋香の物＋オレンジ）

だしまき
運ばれてきた瞬間からふわっふわでぷるんぷるん！
そして出汁だくだく。かなり大きいです。

個人的にはご飯が足りないくらいの大きさでした。
(いったい卵何個分なんだろう！？)

箸をを通すと、ふんわりした弾力のだしまきから
旨みの汁がじゅわーっと溢れます。
（そのまま一口…熱々で超ふわふわ！）

付け合わせの大根おろしとの相性が抜群なんです！

そのままでも美味しいですが、卓上の醤油をかけていただくのも最高でした◎

大根おろしと頬張れば、さっぱりした味に仕上がる。

紅生姜と頂けば、ほんのり甘さと辛さが出汁と混ざって味にはっきり感がでました。

トッピングで味変のしがいがあります！

だしまきへのこだわり
（and Co-公式Instagram情報）

たっぷりのだし汁を閉じ込めて焼き上げていいるのだそう。

高温で一気に巻き上げることで、ぷるぷる&ふわふわに。

巻いてから時間が経つとだし汁がどんどん溢れてくるので、必ず巻き立てを提供されているそうです◎

この定食には、からあげが1個付いているのが個人的に嬉しすぎるポイント◎

1個がとっても大きく、衣がサクサクで噛んだ瞬間に肉汁が溢れました。

お肉は柔らかく、簡単に噛みきれます。

味付けは醤油がガッツリ効いていてご飯がすすみます。

たくあんは箸休めに最高でした！

鶏からあげ定食
（マヨネーズ付き唐揚げ5個＋サラダ＋ご飯＋味噌汁＋香の物＋オレンジ）

鶏からあげ
唐揚げは大きくてボリュームたっぷり。（個体差がない！）

カラッと揚がってるので、衣がさくさくで鶏肉も柔らかいです。

塩加減・味付けともに文句なしで、冷めても美味しい唐揚げでした。
（付属のマヨネーズをつけて食べるのが最高です◎）

サラダはプチトマト・レタス・紫玉ねぎが入っており、和風ドレッシングであっさりめで美味しかったです。

お味噌汁は、ネギとお揚げのシンプルなお味噌汁。

歩いてきて寒かったのでほっと温まることができました◎

食後のデザートには一切れオレンジも付いていて、嬉しい&大満足です！

鶏からあげへのこだわり
（and Co-公式Instagram情報）

注文が入ってから衣をつけるそう。

衣が薄くて油っこく無い、あっさりとした仕上がりに！！
（だから食べやすかったのか！）

お肉の切り方・下味の付け方にもこだわり作っているそう。
（筋だったり硬いと思うところが全くなかった！）

生姜と出汁の風味が効いたあっさりジューシーな味が自慢のようです◎

こだわりのお米

ごはんは島根県のお米農家から直接買い付けた

「きぬむすめ」

粒が大きく、歯応えがあり、味も香りもベスト。
（お米がとっても美味しかった印象なのでこだわりに大納得です！）

メインのおかずは一切作り置きせずベストな状況で提供できるように、ひとつひとつ丁寧に料理されているそうです。

（衛生面を考えると安全安心！丁寧に作られているのがとても伝わります。）

1時間のお昼休憩、実際に利用してみて星をつけてみました！
あくまで個人的評価なので目安として見てくださいね！

［コスパ・雰囲気］
定員さんの接客が心地よく、店内もゆっくりしやすい雰囲気なのでとても居心地が良かったです。

食べログを見て来店したので、値上げに少し驚きました。

1000円以内が嬉しいところですが、お店の雰囲気とおかずのボリュームを考えれば納得がいきます。

［ランチ向き・回転率］
お客さんはちらほら来店されていましたが、満席になることはありませんでした。

ゆっくりできる雰囲気なので、ついつい長居してしまいそうですが。
（休憩時間ってことを忘れそうになります！）

［リピート］
全体的に栄養バランスがとても良く、健康的なランチを堪能できた気分です。

今回はいただきませんでしたが、「アンドコー定食」は、

他のメニューのメインが少しずつ全部楽しめるので少しご褒美などにもいいですね

次は、美味しかっただしまきを明太だしまきに変更（＋200円）してみたいです！

ということで、リピ確定です☆

アンドコーの昼弁が、お店前で販売されていました！

時間とお金を節約できますね

価格：850円
販売日時：毎週火・木曜日11:00〜

気になるお弁当の中身はこちら↓

バランスの良いご褒美お昼ご飯。

メイン料理がぎっしり詰め込まれていて、食べ応えのありそうなお弁当です☆

難波でおしゃれな健康ランチを食べたくなったら、【and Co- 酒も食事も】を一度訪れてみてはいかがでしょうか。

センパイA

美味しいもので自分の機嫌をとる社会人。

元体育会系が都会のOLに転身し早7年。
オシャレな映えランチに憧れるも、ガッツリ食事をとらないと働けない体質は変わらず。コスパ最強ランチのお店を開拓しつつ、夜にも通えそうなお店を（ちゃっかり）下見中。
毎日一生懸命働くみなさんに、美味しい情報を共有したいです！